02. decembar 2024 Centar za primenjenu psihoogiju – Mentalno zdravlje u harmoniji
Objavljeno: 2. decembra 2024. godine
Centar za primenjenu psihologiju, OCD iz Kragujevca, je dodelom sertifikata mladima koji su uspešno prošli intenzivnu tromesečnu radioničarku obuku uspešno relaizovao projekat Mentalno zdravlje u harmoniji: Progresivna mišićna relaksacija za smanjenje anksioznosti koji je sprovodio u saradnji sa SKC Kragujevac, eKG i uz finansijksu podršku grada Kragujevca dobijenu na javnom konkursu.
Mladima, posebno muzičarima, pruženi su alati za prevazilaženje anksioznosti, stresa i treme kojima su podložniji prevashodno zbog specifičnosti školovanja i rada koji uključuje javne nastupe, koncerte, muzička takmičenja. Ovi problemi su među mladima u više sprovedenih istraživanja prepoznati kao vodeći izazovi kad je reč o mentalnom zdravlju. Mlade osobe su ujedno imale priliku da u grupnom radu osnaže svoje komunikacijske veštine ali i optimizuju performanse.
Centar za primenjenu psihologiju je koristići inovativni holistički pristup, koji kombinuje savremene naučne metode koje uključuju različite trening module (trening opuštanja, mentalni trening za razvijanje podržavajućih načina razmišljanja i stavova, trening rešavanja problema – prihvatanje i promena doživljaja stresnih situacija i trening uživanja u svakom trenutku) uz radioničarski rad u sigurnom i podsticajnom okruženju ojačao mentalnu otpornost mladih i postaknuo i osnažio ih u svim drugim aspektima ličnog razvoja.
Sprovedeno praćenje efekata i kontinuirana evaluacija ukazali su da je postavljeni ciljivi u vidu osnaživanja mladih, izgradnji otpornost i intervenicija kako bi smanjili rizike za mentalno zdravlje mladih u potpunosti ispunjen.
Sa mladima su radili red. prof. Marija Đurđević sa Muzičke akademije Univerziteta Crne Gore, Mina Zurković klinički psiholog sa Filozofskog fakulteta iz Kosovske Mitrovice, Danijela Davidov-Kesar urednica i voditeljka Politikinog potkasta Zdrav životni vodič i Boris Angelovski, psihoterapeut i direktor Centra za primenjenu psihologiju.
Zbog velikog interesovanja mladih koji nisu mogli da prisustvuju ali i ljudi koji nespadaju u zakonski definisanu populaciju mladih, a izrazili su želju za učešćem težnja Centra za primenjenu psihologiju je da u saradnji sa donatorima i partnerima omogući dalji razvoj kao i podsticanje budućih inicijativa za mentalno zdravlje kako mladih tako i celokupne pologotovu vulnerabilne populacije. Detaljne informacije o projektu idaljim koracima mogu se pronaći na strani sajta Centra za primenjenu psihologiju: cppsi.org.rs/mentalno-zdravlje
