01. juna 2022 Poziv na radionicu “Kako da ne puknemo?”
Beograd, 01.06.2022.
U okviru festivala “KrnjART” koji se održava 5. juna na dunavskom nasipu u Krnjači, Građanske inicijative, u saradnji sa Mrežom za mentalno zdravlje “NaUm” održaće radionicu “Kako da ne puknemo?”, namenjenu aktivistima i aktivistkinjama.
Radionica će početi u 16 h i sastojaće se od tri celine:
Uvodni deo: Koliko znamo o mentalnom zdravlju?
Mentalno zdravlje i Covid-19; Najčešći problemi mentalnog zdravlja i rizici za razvoj psihičkih poremećaja; Stres, depresija, anksioznost, burn-out sindrom
Drugi deo: I šta ćemo sad?
Kako da pomognemo sebi i kroz praktične tehnike i vežbe razvijamo otpornost na stresne situacije
Treći deo: Pilula za jačanje psihološkog imuniteta
Praktični saveti za očuvanje mentalnog zdravlja
Ukoliko ste zainteresovani, prijavite se!
Radionica se održava u okviru projekta „Zajedno za aktivno građansko društvo – ACT“ koji realizuju konzorcijum HELVETAS Swiss Intercooperation i Građanske inicijative uz podršku Švajcarske agencije za razvoj i saradnju (SDC).
